こんにちわ！！

C4Uケアリストのみっきいです♪

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毛髪についての、私の第３弾！！！

こーやって、ブログに書くことによって習ったことがまた頭にインプットされてきます*\(^o^)/*

今日は、ヘアサイクルのピークについてです。
髪の毛の一番いいとこって感じですかね！

髪の毛は、ある程度の年齢になると、、

柔らかく細く＝軟毛化  してきます。
その年齢は、、、

女性は、２０〜２５歳

男性だと、１５〜２０歳

までが、ヘアサイクルのピークです。

いわゆる、柔らかく細くなる前です！
この年齢をすぎていくと、、、成長期の期間が短くなり、髪の毛は、細くなっていきます。

細くなる、要因は、２つあります。
①加齢によって、髪の毛の細胞（毛母細胞）が弱まって、⚠︎髪の毛に必要なものの、数が減ってくるからです。

⚠︎フィブリルの数やキューティの枚数

②新陳代謝が衰えてきて、脂の出る量が減って、髪の毛が乾燥してきます。乾燥することによって、コシやツヤのなさ、パサつきを感じやすくなります。髪の毛の成長速度がおそくなるので、１つの毛穴から、生える髪の毛も減っていくので、地肌が透けて見える状態になってきます。

解決方法

乾燥していく頭皮の状態を整えて、、、

毛根を活発にしていくことが重要です！！

しっかり、正しい髪の毛を洗い、

清潔にしとおくことも大事です！！

それと、頭皮の血行を良くすることも

効果てきなのです！！
ヘッドスパで、頭皮の血行良くなります！

ヘッドスパって本当に誰にとっても

大事なことなんですね〜♪♪♪
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最後まで読んでいただきありがとうございます(*^o^*)♪
おわり。

みっきい☆