どうも最近身体のポテンシャルが昔ほどなくなって来てるなぁと感じてきておりますが…
二十歳の小僧がなにいってんの？（笑）
みたいな感じでお送りいたします、
癒やしの番人こと堺のかっくんです(ﾟ∀ﾟ)

人間の身体のがポテンシャルが一番ピークになると言われている二十歳を数ヶ月越えたんですが面白いことに　あれ？こんなすぐに疲労感じてたっけ？と思うことが最近多々ありますヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
恐ろしい…おぞましい…

衰えないためには運動、栄養、休養をしっかりするのが一番なんじゃないかと勝手におもってます！
まぁなにが足りないかってもちろん運動ですね！
暇があれば定期的に筋力トレーニングに励んでいますがこういうのは結果がすごい後からついてくるものだと思ってるので気長に続けようとおもいます！

僕は筋肉ヲタクなので上に書いてるような話は大好物です！
マニアの方がいましたら是非とも話しましょう！

あまり内容が濃くないブログになっちゃってますが大目に見てやってください(･ω･)泣

それでは僕は夏眠を…